いつ摂るのが良いですか？

健康食品は【食品】のため、いつ摂っても問題ございません。
一般的には?「食前」?または?「食後」?に飲み、習慣化することが理想的です。また、１日数回に分けて飲むことで吸収の効率がよくなります。

健康食品は、何種類かまとめて摂ってもよいのですか？

健康食品は、基本的に何種類同時に摂っても問題はありませんが、稀に組み合わせや摂取量について注意するものがありますので、ご不明な点はパケージの裏などに記載されている所へお問合せください

病院での投薬と、一緒に飲んでもいいですか？

基本的に薬と健康食品を一緒に飲んでも問題はありませが、稀に組み合わせや摂取量について注意するものがあります。ご不明な点はお問合せください。

健康食品には、副作用がありますか？

健康食品（サプリメント）はあくまで?≪食品≫?のため、医薬品ような副作用はありません。

 

どのくらいで実感できますか？

個人の体質や体調などで反応も様々です。
即効性のあるものと、数ヶ月（３ヶ月１クール）で分かるものもあります。いづれにしても、改善後も少量でも長く続けることが重要です。

check

Last update:2018/3/1